你的這種情況是否由于進食過多或者是活動量少引起的,另外經(jīng)常喝啤酒,確實也可以引起啤酒肚,建議管住嘴邁開腿,每天嚴格控制飲食,經(jīng)常堅持有氧運動。不要吃高熱量食物。
指導(dǎo)意見:
你好,從你的病情描述來看,你這種情況多因飲食量過多,活動量過少所致,建議控制飲食量,增加活動量,每天早晚各跑步一小時,堅持3-6個月,效果較好。
如果出現(xiàn)啤酒肚體重上升,應(yīng)該屬于濕盛造成的。平時應(yīng)該戒酒,多參加體育鍛煉,不要吃辛辣油膩性的食物,防止脂肪堆積。多吃蔬菜。
以上是對“啤酒肚,體重上升過快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
喝啤酒造成啤酒肚,體重上升過快,你擔(dān)心身體出現(xiàn)問題,請問你在多長時間內(nèi)感覺體重上升過快?
指導(dǎo)意見:
喝啤酒造成啤酒肚,體重上升過快,你擔(dān)心身體出現(xiàn)問題,請問你在多長時間內(nèi)感覺體重上升過快的?啤酒肚不一定就是喝啤酒造成的,建議你平時要多做有氧運動,如跑步登山等加強鍛煉身體,。同時要注意飲食合理,減少高脂肪類食物的攝入。
最近一個月十斤
回顧一下,這一個月來,你的飲食如何?和既往有沒有改變,運動量有沒有減少?有沒有暴飲暴食等,這些都可以造成體重改變的。
都跟以前一樣~
控制飲食增加運動,禁酒。持久堅持。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線