怎樣才能算是得了失眠癥？

女 | 0個(gè)月 2021-04-26 19:58:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣才能算是得了失眠癥？

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2021-04-29 09:10:24 我要投訴

失眠癥的癥狀包括入睡困難，睡眠過程中容易醒，睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量。失眠癥可發(fā)生于任何年齡，年輕人大多數(shù)是由于精神緊張，壓力大，過度熬夜所引起。中老年人多數(shù)發(fā)生于更年期，多發(fā)生于45歲至55歲。如果有焦慮癥和抑郁癥，也可以出現(xiàn)失眠。焦慮癥的患者多表現(xiàn)為入睡困難，同時(shí)可出現(xiàn)焦慮，煩躁不安，驚恐害怕。抑郁癥的患者主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)容易醒，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣等等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>