我妻子的失眠癥怎樣才能治愈

      失眠的患者，除了需要一些像你這樣的物理療法，還有一些藥物治療外，主要靠自己調(diào)節(jié)，放松心情，調(diào)整心態(tài)，遇事別太放心上，平時(shí)分散一下注意力，睡前多做一些運(yùn)動(dòng)，可以睡前喝杯牛奶，睡前別看一些刺激性的，恐怖等的視頻，逐漸會(huì)放棄那些藥物和你的偏方

      病情分析：
      平時(shí)睡眠不好，這種情況和神經(jīng)衰弱，心理壓力大，勞累都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      如果睡眠不好，這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理，效果不錯(cuò)，平時(shí)需要放松心情，不要緊張，每天晚上睡前用溫水泡泡腳，喝袋牛奶就有緩解睡眠的作用