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鍛煉背部肌肉能減少腰痛出現(xiàn)嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 16:46:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 鍛煉背部肌肉能減少腰痛出現(xiàn)嗎?

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宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病 幫助網(wǎng)友:14107
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2021-04-25 16:54:12 我要投訴

      鍛煉腰背部的肌肉作用,就是對(duì)腰背部起到一個(gè)穩(wěn)定支撐的作用,減少二次損傷,并且使腰背部更加有力量,因此它是可以減少腰痛,出現(xiàn)的建議進(jìn)行適宜的功能鍛煉方式。

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