健康咨詢(xún)描述: 背部肌肉變強(qiáng)以后能緩解腰痛嗎?
背部肌肉變強(qiáng)能夠?qū)ρ巢科鸬揭欢ǖ姆€(wěn)定支撐的作用,來(lái)減少二次損傷。而且能夠使腰背部更加有力量,它能夠減少腰痛。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,不要過(guò)度鍛煉。
理論上腰背部的肌肉變強(qiáng)了之后會(huì)分擔(dān)一部分應(yīng)力,這樣一來(lái)腰部的疼痛會(huì)明顯的減輕。所以呢,如果是因?yàn)檠考∪鈴?qiáng)度不夠而誘發(fā)的腰部疼痛的話,建議針對(duì)性的做腰部肌肉方面的鍛煉,網(wǎng)上有很多教學(xué)視頻的。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
固精澀精。用于腎虛不固,遺精滑泄,神疲乏力,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
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