如果預(yù)防不到位,發(fā)病了,最好是避免受涼,要注意休息,靜止不動(dòng),如果較輕,即使不用藥治療,休息幾天后也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。在平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,枕頭要選擇合適的,可以多做一些頸部運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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