情緒抑郁，提不起任何興趣

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會交往功能的話，那么考慮你可能確實(shí)出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，而并不是所謂矯情的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好先做好自我調(diào)節(jié)，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓，平時要加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，多結(jié)交一些朋友，并經(jīng)常積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，盡量把自己內(nèi)心的壓抑、委屈和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好及時去醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！
      指導(dǎo)意見：
      可以多看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍，例如張德芬老師的書！加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，慢慢調(diào)整，相信自己可以！加油！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對“情緒抑郁，提不起任何興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！