健康咨詢描述: 平時他不吃早餐平時吃什么早餐有營養(yǎng)對長身體有幫助
你早上早餐的選擇呢?其實可以多種多樣,因為早餐對于一天的工作學(xué)習(xí)至關(guān)重要,所以飲食做到均衡就可以,比如說我們吃一些粥,配合一些雞蛋,牛奶,蔬菜,每個人的口味愛好不一樣,并不是說千篇一律的都必須吃什么
吃饅頭包子可以嗎
可以呀,再配合一點蔬菜蛋奶制品
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