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吃什么早餐最好有營養(yǎng)

女 | 19歲 2021-04-23 09:17:25 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 平時他不吃早餐平時吃什么早餐有營養(yǎng)對長身體有幫助

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友:66153
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2021-04-23 09:26:20 我要投訴

      你早上早餐的選擇呢?其實可以多種多樣,因為早餐對于一天的工作學(xué)習(xí)至關(guān)重要,所以飲食做到均衡就可以,比如說我們吃一些粥,配合一些雞蛋,牛奶,蔬菜,每個人的口味愛好不一樣,并不是說千篇一律的都必須吃什么

2021-04-23 09:27 ask93957809p4 追問

吃饅頭包子可以嗎

2021-04-23 09:30醫(yī)生回答:

可以呀,再配合一點蔬菜蛋奶制品

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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