為什么晚上老是睡不著覺(jué)？。
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 22:30:14
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健康咨詢描述： 為什么晚上老是睡不著覺(jué)？。
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2021-04-21 22:32:40 我要投訴
晚上老是睡不著覺(jué)可能是白天睡眠過(guò)度引起的，也可能是晚上睡眠質(zhì)量不佳，睡前過(guò)度運(yùn)動(dòng)，精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的，另外身體疼痛也會(huì)引起晚上老睡不著覺(jué)。建議您去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，針對(duì)病因明確治療，平時(shí)注意休息，勞逸結(jié)合。
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