其實減肥沒有只減局部的方法,如果減肥全身瘦起來,全身的脂肪都會減。但有些遺傳的特征,例如骨骼或肌肉的結構,只能在體重正常后,通過運動塑形的方法在專業(yè)運動老師的指導下,專門訓練,拉伸,去局部雕琢
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