其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-20 20:37:10
減肥是一個漫長的過程，不能急于求成，減肥過程中有平臺期，就是無論怎么減體重都不下降，有些還會胖幾斤。到平臺期后，必須繼續(xù)堅持飲食控制和堅持體育鍛煉。多吃蔬菜和水果，少吃油膩食物，營養(yǎng)均衡，不熬夜。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
