使用針灸減肥成功瘦身后,可能是跟患者的心情以及放松心態(tài)有一定的關(guān)系,如果不合理的控制,繼續(xù)暴飲暴食,對零食以及宵夜沒有節(jié)制的話,反而會造成反彈的情況,建議針灸減肥成功后還是多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃脂肪量過多的食物。
針灸減肥,如果不控制飲食,可能會反彈,減肥建議控制飲食,特別是晚飯少吃,減少熱量的攝入,運動鍛練,增加熱量的消耗,這是安全有效的減肥方法,需要長期堅持下去,形成習慣。
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