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于中鍇 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病，中毒，急危
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2021-04-19 10:14:12
便秘考慮是由于不良的飲食習慣，例如吃太多太油膩辛辣的食物或者不愛活動，長時間坐著躺著都容易引起便秘，可以多吃一些粗纖維的食物，例如韭菜，菠菜，蘿卜，以及蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃，都能促進蠕動，緩解便秘的作用。
2021-04-19 11:01
ask896071827t
追問
吃益生菌管用嗎
2021-04-19 11:58醫(yī)生回答：
便秘吃益生菌是有作用的。
2021-04-19 14:43
ask896071827t
追問
選哪一種好呢
2021-04-19 16:30醫(yī)生回答：
建議在選擇益生菌的時候可以選擇食物類的，因為食物類的益生菌是通過國家安全部門檢測檢驗的同時不含有其他原料成分，長期使用是沒有什么副作用的。
2021-04-20 19:10
ask896071827t
追問
謝謝，推薦一下是哪個牌子的
2021-04-21 05:33醫(yī)生回答：
可以通過服用益生菌來調(diào)理，主要建議吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
2021-04-19 10:08:44 我要投訴
指導意見：
這個應(yīng)該首先考慮做食療，飲食中如果纖維素不足，則可以導致大便干結(jié)，還有可能影響到腸道蠕動，可以注意多吃點大白菜，白蘿卜等食品，有助于緩解便秘，白蘿卜還有促進腸道蠕動的作用。
2021-04-19 11:01
ask896071827t
追問
吃益生菌管用嗎？
2021-04-19 11:11醫(yī)生回答：
如果是纖維素不足誘發(fā)的便秘，單純的用益生菌治療，效果不一定理想。
2021-04-19 15:04
ask896071827t
追問
哪一種益生菌好，謝謝
2021-04-19 21:06醫(yī)生回答：
可以試用雙歧桿菌看看。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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