便秘好幾年了怎么辦啊

保密 | 0個月 2021-07-03 11:45:57 2人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘好幾年了怎么辦啊

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2021-07-03 11:59:40 我要投訴

指導意見：
便秘是因為糞便在消化道中移動過慢，導致糞便中的水分被腸壁吸收，出現(xiàn)糞便干燥、變硬，而導致的排便困難。這跟久坐、飲食多余辛辣、胃腸道疾病有關。首先要糾正不良的生活習慣，多吃粗纖維食物，能促進腸道蠕動，而助于糞便的排出。

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2021-07-03 11:57:38 我要投訴

如果您出現(xiàn)便秘好幾年這種情況，常生活中建議你平時要多喝水，多吃一些清淡低鹽低脂的食物，還要多吃一些容易消化的食物，避免食用一些粗糙辛辣刺激性的食物，要養(yǎng)成良好的排便習慣。藥的時候可以應用喝一些酸奶或益生菌來調節(jié)腸道菌群。嚴重者可以通過口服嗎丁啉或莫沙必利來促進胃腸蠕動？

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