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最近心理壓力特別大！感覺好累啊

女 | 20歲 2021-04-17 22:55:12 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 最近心理壓力特別大！感覺好累啊和朋友出去玩！朋友說我壓抑了！我自己也感覺到自己變了心理很累！總亂想。感覺生活無趣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:33 我要投訴

      你感覺老是亂想生活沒有興趣，而且感覺壓力大心累，像這種有可能是抑郁癥引起來的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理的疏導(dǎo)和治療，必要時吃藥治療，自己要學(xué)會調(diào)整，找一些感興趣的事情去做來宣泄負面情緒，對自己要做出積極的心理暗示，不要負面評價自己。

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