手淫心理病想戒掉手淫

      手淫會導致外生殖器的感染，會影響正常的生活休息工作，所以建議及時戒掉手淫，有這種想法的時候就出去走走，散散心，多做一些有氧運動，多做有氧浪的人，在一起溝通交流，可以做一些其他感興趣的事情。

      病情分析：
      你今年14歲進入了青春期，有手淫的行為，這種情況對于青少年來說也是比較常見的，不用過度擔心。
      指導意見：
      你可能是對這方面比較關注才控制不住手淫，如果手淫過度頻繁就不太好了，容易造成身體疲勞，也容易影響人的注意力和記憶力。要減少對這方面的關注，多和家人溝通交流，多運動，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你目前14歲正處于青春期，青春期出現(xiàn)性的沖動，這是正常的生理反應，所以適當?shù)氖忠梢跃徑鉀_動
      指導意見：
      但是如果過度的手淫就會對身體有不適，建議你放松心情，到有沖動的時候及時的轉(zhuǎn)移注意力可以適當?shù)淖鲂┻\動也有助于能量的釋放一定不要強制性的控制他
      
      以上是對“手淫心理病想戒掉手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫給你的生活帶來了什么樣的影響，你怎么看待它？首先你的想法很重要，因為它會直接影響你的情緒狀態(tài)。青春期的大男孩出現(xiàn)這樣的行為很正常的，而且這樣的欲望也說明你在成長。
      指導意見：
      只是選擇釋放的方式不太合理而已。想法上去調(diào)整，行為上就要去做些運動來釋放自己的能量，去做些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己14歲男生手淫一年多，現(xiàn)在想戒掉這種不良習慣，需要有自信心和勇氣的。
      指導意見：
      建議平時應該多了解一些青少年長時間頻繁手淫對自己身體健康或發(fā)育的影響，平時應該把注意力集中在學習上面，不要接觸一些不健康的圖片，需要有決定信心勇敢去面對的。