長(zhǎng)期性夜班，作息不規(guī)律，失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，大概的情況，如果經(jīng)常性的夜班作息不規(guī)律導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)異常的情況服用以上的藥物是可以改善睡眠
      指導(dǎo)意見：
      但是如果一直使用這個(gè)藥物的話，對(duì)于身體，最主要的是有藥物依賴性，也就是說，有可能你聽了這個(gè)藥物，以后就更容易引起難以入睡等睡眠障礙問題，你這個(gè)藥物最主要是改善入睡困難的病人，在你的這個(gè)年齡段，最好還是要調(diào)整你的作息時(shí)間，另外，不要有緊張焦慮的心態(tài)，放松心情，多參加一些戶外的活動(dòng)，可以服用一些安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b6來調(diào)理不容易有成癮性

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期夜班兒的話肯定會(huì)造成一種生物中的紊亂的情況生物鐘出現(xiàn)紊亂就會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      如果可以的話，最好還是能夠找一個(gè)作息時(shí)間比較規(guī)律的工作，能夠早睡早起。平時(shí)多做做，運(yùn)動(dòng)中午可以讓自己盡量的放松下來，可以適當(dāng)?shù)乃瘋€(gè)午覺。

      病情分析：
      由于每個(gè)人的身體狀況不同、病情不同，因此服用藥物之后可能會(huì)出現(xiàn)的副作用反應(yīng)也是不一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無法對(duì)你的問題進(jìn)行準(zhǔn)確判斷，建議你不要私自服用藥物，以免藥物不對(duì)癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)?？梢跃驮\于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期性夜班，作息不規(guī)律，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，長(zhǎng)期上夜班，讓你的生活規(guī)律遭到了破壞也就是生物鐘不能夠很好的調(diào)節(jié)感覺到睡眠太慢，有時(shí)候睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這個(gè)藥物啊，是治療精神類疾病的，吃了以后對(duì)大腦的神經(jīng)應(yīng)該是有一些遲滯的作用。長(zhǎng)期服用應(yīng)該是有害的。你不如給自己一個(gè)心理暗示，那就是每次下班回到家里吃完飯之后就困得不行了，倒頭就能睡著！
      這樣精神的暗示就會(huì)形成規(guī)律的，倒頭便睡！睡不著覺，拿著一本書去看書也是最好的方法之一！看書總有看累的時(shí)候，書一扔，就睡著了。