我一個(gè)朋友，20失眠一個(gè)月左右了喝純牛奶，泡腳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說(shuō)實(shí)話你所說(shuō)的這個(gè)失眠之后喝純牛奶對(duì)于失眠有幫助，這種行為和這種觀念是不對(duì)的，所以不要相信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榕Ｄ趟旧砭蜎](méi)有促進(jìn)睡眠的作用，它只是能夠給我們身體補(bǔ)充鈣和補(bǔ)充必要的它蛋白質(zhì)。所以他沒(méi)有能夠起到治療失眠的作用。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況有神經(jīng)衰弱的長(zhǎng)期表現(xiàn)通過(guò)飲食以及一些暫時(shí)的理療作用不大的需要結(jié)合有無(wú)較大的精神壓力和作息習(xí)慣，也不排除有時(shí)候環(huán)境因素中場(chǎng)景刺激或者聲響過(guò)大而引發(fā)自我當(dāng)前的以上癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行是否有神經(jīng)衰弱和腦電圖異常的評(píng)估的。如果有較大的精神壓力，也不排除有其他的敏感和抵抗。而經(jīng)常性的在生活中也有情緒異常波動(dòng)時(shí)是最好會(huì)診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥診斷，在醫(yī)囑下服用一些營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)藥物的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你的朋友存在有實(shí)名的表現(xiàn)，而且已經(jīng)有一個(gè)月的時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況考慮，應(yīng)該是存在有精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致出現(xiàn)了睡眠的障礙，有可能有焦慮癥的發(fā)生，對(duì)于你朋友現(xiàn)在的情況，可以服用一些藥物來(lái)治療，選擇的藥物是抗焦慮藥物氟哌塞肫美麗曲辛
      
      以上是對(duì)“我一個(gè)朋友，20失眠一個(gè)月左右了喝純牛奶，泡腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！