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每天晚上都難以入睡,白天沒精神!

男 | 31歲 2021-04-06 11:01:19 2人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 每到晚上即將要睡著時,都會打一聲呼嚕,瞬間把自己吵醒,反反復(fù)復(fù)很多次!跟普通的失眠還不一樣,到點也會困,就是一聲呼嚕就醒了!每天都折騰到凌晨三四點鐘才能短暫的睡一小會兒!太痛苦了!

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-04-06 11:07:00 我要投訴

      每天晚上都難以入睡,考慮是腦供氧不足,精神緊張引起的,口服一些解郁安神,舒肝理氣,營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療,每天用手按摩頭皮,促進血液循環(huán)增加腦血流量,多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療。

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2021-04-06 11:07:20 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,你并不是不想睡覺,而是想睡覺,只是被自己的呼嚕聲已經(jīng)行醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下,看一看是不是有腺體肥大或者是其他的原因?qū)е碌拇蚝魢#汛蚝魢5倪@個癥狀治好,那么你失眠的情況就會有所緩解,就能夠放松心情正常入睡了。也可以吃一點幫助睡眠的藥物,看看有沒有效果。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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