每天晚上做夢(mèng)，白天沒精神，頭昏

      日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期，頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)都可影響睡眠質(zhì)量，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在焦慮障礙的表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時(shí)也可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒和睡眠，望及早就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，其實(shí)我們所說(shuō)的這個(gè)做夢(mèng)，它屬于一種正常的生理現(xiàn)象，幾乎每一個(gè)人它都會(huì)做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樽鰤?mèng)是正常的現(xiàn)象，所以我們要正確的看待這個(gè)做夢(mèng)，我們不要認(rèn)為這個(gè)做夢(mèng)是不正常的，不要因?yàn)樽鰤?mèng)而煩惱。如果這個(gè)做夢(mèng)對(duì)你來(lái)說(shuō)很痛苦，你可以口服一些促進(jìn)睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液或者谷維素片，來(lái)緩解你的痛苦。
      
      以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng)，白天沒精神，頭昏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，最近三年每天晚上做夢(mèng)，亂七八糟的夢(mèng)，沒有精神，愛生氣，感覺孤獨(dú)考慮是有抑郁癥傾向，睡眠障礙，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近三甲醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查，確診之后在專家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制病情，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，