每天晚上基本都在做夢，白天沒精神，

      這個考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，白天要積極鍛煉身體，要學會自我情緒疏導，讓自己輕松愉悅，晚上睡覺之，熱水泡腳的，可以喝安神補腦液
      

      睡眠不好的確是會引起白天精神差，注意力不集中，記憶力下降，重點是要改善睡眠質量，建議規(guī)律作息，睡前不要看手機電視等能夠引起神經(jīng)興奮的東西，可以有氧運動，放松心情，如果，仍然不能改善，可以服用鎮(zhèn)靜藥物，待癥狀好轉后逐漸停藥
      
      以上是對“每天晚上基本都在做夢，白天沒精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有每天晚上做夢，白天沒有精神，頭暈，記憶力下降等問題。
      指導意見：從你說的癥狀考慮是有氣血不足的表現(xiàn)，可以口服阿膠口服液治療按照說明書服用。二，也可以吃中藥調理，效果很好的，適當?shù)腻憻捝眢w。不適隨診！
      

      你好，青年朋友。根據(jù)您的描述。持續(xù)的晚上一晚上都在做夢，早上起來頭暈，一整天沒有精神。白天頭暈想睡睡不著，精神恍惚，記憶力下降。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調造成的，建議您一定要安排好作息時間，白天要參加體育運動?？梢苑霉染S素健腦片。
      

      你好，考慮是失眠多夢引起的癥狀。睡覺做夢可能是由于生活壓力過大或是精神緊張、焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱，影響到睡眠質量。平時多參加一些戶外運動，聽聽舒緩的音樂，多和朋友交流，緩解緊張的心理情緒，按時作息，可以食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(藥物：谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)必要的時候可以短期服用安眠藥。
      

      病情分析：
      你好，睡覺做夢是大腦的正常生理反應，你每天晚上基本都在做夢，白天沒精神，這種情況考慮可能是由于你過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態(tài)下導致的。
      指導意見：
      建議你平時作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜、過度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時可以服用一些調節(jié)神經(jīng)藥物，如Vb1谷維素，安神補腦液等。愿你健康。
      
      以上是對“每天晚上基本都在做夢，白天沒精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！