健康咨詢描述: 復(fù)合果蔬片可以提高代謝嗎 說是沒有副作用可以提高代謝 是真的嗎,提高代謝怎么做呢
復(fù)合果蔬片是可以加速新陳代謝的,但是如果自己想要減輕體重,達(dá)到完美的身材,盡量應(yīng)用健康的方式來達(dá)到減肥效果,首先飲食上要控制熱量較大的食物攝入,保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入,多吃一些粗纖維的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這樣才能夠達(dá)到健康減肥。
病情分析:
你好,復(fù)合果蔬片可以補(bǔ)充維生素,你所說的新陳代謝代謝低,不知是有什么癥狀
指導(dǎo)意見:
吃果蔬片對身體是有好處的,平時(shí)生活作息要有規(guī)律,注意休息,避免熬夜,多吃新鮮蔬菜和水果。
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