怎樣加速新陳代謝，新陳代謝太慢
健康咨詢描述： 以前新陳代謝正常，因喝了兩頓螺內(nèi)酯造成不愛(ài)排尿，新陳代謝慢，喝什么調(diào)理一下？
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病情分析：
這位朋友你好。根據(jù)你的描述。怎樣加速新陳代謝？因喝了兩粒螺內(nèi)廳箔造成不愛(ài)排尿。
指導(dǎo)意見：
加快新陳代謝。一是要增加活動(dòng)。鍛練身體。二，可以喝點(diǎn)用竹葉泡的水。可以抵消螺內(nèi)酯的付作用。
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你好！要想提高人體的新陳代謝，需要做到以下幾個(gè)方面。首先需要多運(yùn)動(dòng)，每天早晨和晚上要跑步，每次堅(jiān)持30分鐘以上，以出汗為度，否則沒(méi)有效果，并且可以打籃球、打羽毛球等活動(dòng)。在劇烈活動(dòng)以后需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，防止大量出汗，導(dǎo)致機(jī)體脫水出現(xiàn)口渴以及其他不適癥狀。其次在日常生活中需要多喝白開水，如果覺(jué)得白開水沒(méi)有味道，可以在里面適當(dāng)?shù)募臃涿?，?jīng)常喝水的人新陳代謝也會(huì)相應(yīng)的增加。
病情分析：
你好根據(jù)您的描述，螺內(nèi)酯屬于保鉀利尿劑，口服兩頓不會(huì)對(duì)人體造成明顯影響的。
指導(dǎo)意見：
所以請(qǐng)放心，想增加體內(nèi)的新陳代謝，建議您可以多吃水果蔬菜或自己打果汁蔬菜汁都可以。多喝熱水。多戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“怎樣加速新陳代謝，新陳代謝太慢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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