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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-02 17:56:08
在減肥的時候建議少量食用榛子，適當吃粽子不會胖，但是吃多了會發(fā)胖，真是的，熱量為561大卡，碳水化合物為24.3克，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸，營養(yǎng)10分豐富，但同時熱量很高，若是在減肥的情況下建議少量食用，以免導致糖分攝入過量引起身體發(fā)胖
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