指導(dǎo)意見:
藕粉是沒有減肥的效果,減肥一定要及時地鍛煉身體,注意飲食,一定要堅持下來,才可以達(dá)到減肥的目的。平時要均衡營養(yǎng),多吃一些水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素,控制熱量與脂肪,始終小心食物的熱量。
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