入睡困難，食欲下降。

      這種情況的發(fā)生是由于長期失眠造成的，因為長期得不到有效的休息，所以會導致食欲下降，失眠都是由于心理因素造成的，建議緩解壓力多，戶外運動，多戶外運動，多聽聽音樂，心情可以選擇體育鍛煉，平時也可以去看自己喜歡的電影

      入睡困難也屬于失眠的一種類型，引起失眠的原因是非常多的，包括軀體疾病因素，精神因素，環(huán)境因素等，所以應該查明一下原因，如果最近食欲下降，那么還要看是否存在惡心嘔吐或者是腹瀉等癥狀，應該結(jié)合具體的臨床癥狀來做出綜合的判斷。

      你好，如果出現(xiàn)入睡困難，聽不了一丁點小聲音的這種情況下，應該是存在一些生活中的壓力過大或者是煩心瑣事過多出現(xiàn)的一些植物神經(jīng)紊亂的癥狀?？梢赃m當?shù)挠靡恍┲叩?，或者是一些安神的藥物來進行治療，比如說安神補腦液。
      
      以上是對“入睡困難，食欲下降?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！