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記性極差,影響到了生活

女 | 16歲 2021-04-01 00:58:11 3人回復 來自

健康咨詢描述: 以前的痛苦的記憶不想想起來,最近這幾個月,記憶變得極差,忘記過很親的親人的名字,做過的事情有一半想不起來,以前有過抑郁過很長時間

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-04-01 08:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,同時也可能與你存在具體的器質(zhì)性病變,有一定影響!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,另外注意調(diào)整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,多做一些健腦益智的活動,飲食上多吃一些健腦益智的食物,例如牛奶堅果瘦肉雞蛋等,慢慢調(diào)整
      

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-04-01 08:36:06 我要投訴

      病情分析:
      由于自己處于青春期的叛逆期,生理問題影響自己的想法不一樣了,導致自己的記憶感覺有一些遲緩
      指導意見:
      由于自己的學習和生活壓力太大,自己的自卑心理作祟的原因,自己沒有自信心體會到生活額無奈,尋求一種減壓方式來幫助自己一下,樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-04-01 08:36:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為之前你就有過抑郁癥的表現(xiàn),那么現(xiàn)在你現(xiàn)這些表現(xiàn)考慮應(yīng)該是還是抑郁癥的癥狀出現(xiàn)
      指導意見:
      對于你現(xiàn)在的這種情況,建議你一定要引起重視,盡快的去正規(guī)醫(yī)院去診治,只要能夠接受正規(guī)醫(yī)院的治療,你才會能夠盡快的好起來,而且在治療過程中,一定要配合醫(yī)生的治療方案,規(guī)律的治療在沒有醫(yī)生告知的情況下,千萬不能夠停藥,這樣會讓疾病再次復發(fā)
      
      以上是對“記性極差,影響到了生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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