容易出汗，偶爾腰疼，臉很瘦，偶爾尿頻

      你好，手淫就容易導(dǎo)致腎虛，影響身體健康，像你這種情況和手淫有直接的關(guān)系，一定要抓緊戒掉手淫，用枸杞，紅棗泡水喝看看是滋陰補(bǔ)腎的。多吃一些補(bǔ)腎的食物，如果想吃藥的話可以吃六味地黃丸看看。

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要是腰疼，尿頻，汗出，呈偶爾發(fā)作，有手淫的情況?？紤]癥狀與這一習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般一開(kāi)始不建議用藥，建議自己先行調(diào)理，包括，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，戒除不好的習(xí)慣，后續(xù)可以考慮服藥。