健康咨詢描述: 從去年開始就有時(shí)會失眠,沒運(yùn)動也會手腳出汗,上課有時(shí)不能集中精力,有時(shí)會突然心慌還有點(diǎn)胸悶氣短,尤其是腰背挺直后呼吸更困難
你好,這種情況應(yīng)該考慮是心脾兩虛,氣血不足引起的,可以采取健脾補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神治療,建議口服人參歸脾丸或者歸脾丸。不要吃生冷食物,飯后適當(dāng)運(yùn)動,注意不宜太勞累。少熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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