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我想減肥卻堅(jiān)持不下來

保密 | 0個月 2021-03-24 12:15:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥卻堅(jiān)持不下來

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2021-03-25 18:13:00 我要投訴

      首先要明確減肥是一個漫長的過程，不是通過一朝一夕就達(dá)到減肥，因?yàn)樵诜逝值倪^程中也不是一天兩天就吃胖了是有一個長期的過程，患者應(yīng)該有思想準(zhǔn)備，長期的飲食控制，同時適當(dāng)?shù)腻憻?，是減肥成功的最關(guān)鍵，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)不能堅(jiān)持下來減肥是不能夠完成的，不下去不下去

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