總是失眠，入睡困難，情緒不好，月經(jīng)不調(diào)
健康咨詢描述： 你好，我是一名大三學(xué)生，我每次回家的時(shí)候睡眠就很正常，但是一回學(xué)校就入睡困難，經(jīng)常躺一個(gè)多小時(shí)都睡不著，睡著的話一般比較沉但早上也早醒，有時(shí)候已經(jīng)很困了，但就是睡不著，中午也是，然后上課的時(shí)候總是溜號，注意力不集中，背東西背不進(jìn)去，初中的時(shí)候也有過很長一段時(shí)間這樣，然后做了大腦的一個(gè)檢查（具體是啥忘了）說是正常。而且總是很難過很喪，有時(shí)候明明沒什么事就會想哭，什么都不想干，干什么都沒興趣，連和室友去吃火鍋都覺得是負(fù)擔(dān)，累，只想躺床上，曾經(jīng)確診過輕度抑郁，高一吃過一段藥，鹽酸什么的，后來停了繼續(xù)學(xué)業(yè)，然后從去年一直睡不好，寒假回家調(diào)節(jié)的還可以，開學(xué)上來就不行了，覺得非常非常難過，隨時(shí)都想哭，不知道該怎么調(diào)節(jié)自己。月經(jīng)從來的時(shí)候就不規(guī)律，以前是不來后來來了不走，一直持續(xù)半年，做B超曾有過囊腫后來做又正常了，到去年最多五個(gè)月沒來就是在學(xué)校上學(xué)的時(shí)候，寒假回家喝了中藥一月份來了，到現(xiàn)在又沒來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您現(xiàn)在的情況看，從您的癥狀上分析，這個(gè)是焦慮煩躁和內(nèi)分泌有聯(lián)系的。建議您到醫(yī)院內(nèi)分泌科具體檢查的?，F(xiàn)在月經(jīng)出現(xiàn)了較長時(shí)間的推遲，這個(gè)可以到醫(yī)院做一個(gè)B超的，檢查一下子宮內(nèi)膜的厚度情況的，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用黃體酮進(jìn)行催經(jīng)的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
那個(gè)入睡困難的話，這個(gè)是有睡眠障礙，考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可以喝安神補(bǔ)腦液，或者是褪黑素，或者是百樂眠的藥物，嚴(yán)重的話，可以吃阿普唑侖片，這些都是有這個(gè)促進(jìn)睡眠的作用
像你目前的情況，首先就是說平常要注意飲食，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，或者是口服一些維生素膠囊，這個(gè)也是可以的增加鍛煉，比如說多做一些有氧運(yùn)動，這樣的話有可能也會改善調(diào)整好心態(tài)或者說看一下心理醫(yī)生。
以上是對“總是失眠，入睡困難，情緒不好，月經(jīng)不調(diào)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
