夢多，經(jīng)常說夢話，怎么調理好

      您好，對于您這種情況出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，可能是由于神經(jīng)衰弱等引起的，建議您到醫(yī)院做一下相關性的檢查來確診，服用相關藥物來治療，平時可以適當?shù)腻憻捝眢w，睡前多用熱水泡腳，等來促進睡眠。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、壓力大等有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的；注意休息，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質，忌煙酒，別熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內科檢查咨詢就很好的，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導的，可以服用中藥調理治療的。