這兩天，睡眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好

      失眠口服甜夢(mèng)口服液，補(bǔ)腎安神口服液，安神補(bǔ)腦液等，如果還不緩解，需要及時(shí)醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家面診，查體，根據(jù)你的舌脈癥開(kāi)藥效果好。保持健康的生活方式，忌肥甘厚味油膩食物，忌辛辣刺激食物。

      最近遇到不順心的事情嗎，有腰酸的癥狀嗎，考慮有腎虛的癥狀，建議到中醫(yī)院就診，建議調(diào)整心情，睡不著的時(shí)候，建議可以轉(zhuǎn)移一下注意力，聽(tīng)音樂(lè)，看雜志，晚上可以鍛煉身體，有助于睡眠，可以口服安神補(bǔ)腦液，

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平時(shí)少熬夜的，保持好的睡眠的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以配合服用安神的藥物治療的
      以上是對(duì)“這兩天，睡眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！