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女15情緒來的很突然
女 | 15歲 2021-03-05 10:25:01
1人回復(fù)
來自淮南市
健康咨詢描述： 記不清了只記得有過一次校園暴力從那時候開始情緒就一直控制不好甚至一度喘不上氣學(xué)習(xí)有時候根本學(xué)不進去煩我有時候真的奔潰到問自己自己是不是有病……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-11-24 18:14:59 我要投訴
你的情緒來的會很突然，主要是與你曾經(jīng)經(jīng)歷過校園暴力有關(guān)系的，可能有一些情緒控制障礙，你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做個心理的治療，作為你自己平時再出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的時候，抓緊時間找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關(guān)注這些負(fù)面情緒，學(xué)會冷靜理性的處理問題。
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