健康咨詢描述: 在讀高二。感覺自己很消極,有時候覺得死了算了,挺沒意思的,然后會整夜睡不著覺,閉著眼睛都睡不著,會發(fā)呆發(fā)很久,覺得有傷口是一件很舒服的事。然后什么事情都很無聊,沒有動力。會情緒崩潰,會心口疼,哭的時候會喘不過氣,有時候無緣無故就開始哭,看不見東西,眼前是黑的??薜臅r候腦袋疼
你好,根據(jù)你的病情描述,考慮存在輕度的抑郁。一般抑郁主要是由于壓力過大,精神過于緊張引起的。建議保持良好樂觀的心態(tài)。多做一些自己喜歡做的有益的事。不要熬夜,注意休息。多與家人溝通。通過生活習(xí)慣和情緒的調(diào)整,抑郁是可以康復(fù)的。
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