情緒突然暴躁，心里很慌亂，很難受

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看你所說(shuō)的這種問(wèn)題，首先建議平時(shí)多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，另外必要時(shí)可以考慮到心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的藥物干預(yù)治療，配合心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間情緒波動(dòng)比較大，控制不住自己情緒的時(shí)候會(huì)打自己，心里發(fā)慌，想打人，流淚，說(shuō)明抑郁情緒是很明顯的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你從除夕到現(xiàn)在已經(jīng)有三次這樣的情況，前不久去醫(yī)院檢查，感覺(jué)是重度抑郁。這種情況是需要吃藥治療的，同時(shí)看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。不想讓這種情緒突然出現(xiàn)，就需要在平時(shí)調(diào)節(jié)情緒?？葱睦磲t(yī)生接受系統(tǒng)的心理咨詢是比較好的方法。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的癥狀是患了抑郁癥，而且伴有躁狂發(fā)作，屬于雙向情感障礙問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你這種情況屬于雙向情感障礙問(wèn)題，這種情況可能跟你的性格有關(guān)系，你是不是不喜歡跟別人交流，什么事兒都是自己憋在心里，時(shí)間長(zhǎng)了容易產(chǎn)生抑郁和暴躁情緒，建議多跟同齡人，家里人溝通，及時(shí)釋放不良情緒，或者去做做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“情緒突然暴躁，心里很慌亂，很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！