感覺(jué)自己的情緒很反常

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況不是精神一類(lèi)的病，而可能是有些情緒問(wèn)題了，可能是情緒有些不穩(wěn)定，應(yīng)該是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮可能與日常生活環(huán)境精神緊張，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)，同時(shí)自己要主動(dòng)與朋友家人溝通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，考慮抑郁癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢(xún)，同時(shí)你自己要主動(dòng)與朋友家人溝通，釋放不良情緒。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己的情緒很反?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無(wú)價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      存在以上哪些情況，請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明呢，這樣有助于幫助你分析問(wèn)題呢。多舉例子。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮是抑郁癥，抑郁癥的情表現(xiàn)就是情緒低落，心情不好，煩躁不安，對(duì)任何事都沒(méi)有興趣，孤獨(dú)，不愿意和別人交流溝通，失眠，食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查確診，做一次心理測(cè)試，如果確診是抑郁癥就要及早治療，可以藥物治療配合心理治療，平時(shí)多戶外運(yùn)動(dòng)，不要老長(zhǎng)時(shí)間待在家里。