心情不好時(shí)就想自殘。

女 | 13歲 2021-03-03 20:05:15 1人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢(xún)描述：心情不好時(shí)就想拿起刀片往自己的手腕上割但事后我還是感覺(jué)心中煩躁壓抑

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:20:27 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮有抑郁的情緒。這種情況考慮與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，你的經(jīng)歷，青春期容易情緒波動(dòng)以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒。平時(shí)要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒，有事不要憋在心里。要堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要自我要求過(guò)高，遇事多想好的積極的一面。要愛(ài)惜自己。有必要的話也可以做心理咨詢(xún)。