心情很不好時，煩躁時會自殘

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于心里方面疾病引起的了多會有自己傷害自己的想法
      指導(dǎo)意見：
      平時盡可能多出去游玩，然后可以通過運動來進行解悶的，保持樂觀心情，祝你健康
      

      建議盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院診斷治療。平時積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，有效釋放負(fù)面情緒。