心情不好就想自殘為什么

      你這種情況像是情緒控制障礙，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便及時(shí)的治療，可以做心理治療，作為你自己，一定要學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，遇到什么問(wèn)題都要冷靜理性的去處理。每當(dāng)想發(fā)脾氣的時(shí)候，就要數(shù)10個(gè)數(shù)字。數(shù)完數(shù)10個(gè)數(shù)字再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)脾氣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，上一秒很開(kāi)心，下一秒就會(huì)想到自殘。是不是我們有什么不開(kāi)心的事情積壓在我們心里？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)我們想到的時(shí)候，可能就有一些心結(jié)在里面。這種情況可以尋求專業(yè)心理老師的幫助?？纯次覀兙烤故怯心男┬慕Y(jié)？堵在哪里？看看如何調(diào)整疏通它。
      

      病情分析：
      情緒還不穩(wěn)定，上一遍很開(kāi)心，下一秒就變得情緒低落，而且還有自殘的想法，如果經(jīng)常傷害自己的身體，也可能存在著情緒障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這樣持續(xù)兩周，自我調(diào)節(jié)不斷緩解，就需要去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先明確診斷，再積極的配合治療，一定要引起足夠的重視，這可能不是一般性的心理問(wèn)題
      
      以上是對(duì)“心情不好就想自殘為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！