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每天晚上都會做夢平時打一會兒盹也會做夢

女 | 16歲 2021-02-25 11:22:12 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述：每天晚上都會做夢中午也會就算平時打盹兒也會做夢但不是什么噩夢都是些平常的情景醒來都會記得夢的內(nèi)容從一個月前開始

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2021-02-25 11:28:38 我要投訴

平時做夢這種情況，建議你吃點安神的藥物，比如說棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且平時一定要適當(dāng)?shù)亩噙\動，多做健身運動，有利于睡眠效果會好一些，然后注意飲食習(xí)慣，不要睡得太晚

2021-02-25 13:10 ask93840255sp 追問

那老是愛睡覺就是特別愛睡覺是什么原因呢

2021-02-25 13:11醫(yī)生回答：

正常的睡覺沒問題，也不要碎得過多

2021-02-25 17:21 ask93840255sp 追問

我這個年齡愛睡覺正常嗎而且我經(jīng)常犯困特別是寫作業(yè)的時候

2021-02-25 18:44醫(yī)生回答：

屬于正常的