每天晚上睡覺后都會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不好自然會(huì)造成記憶力減退?？梢韵朕k法提高生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      建議做高壓氧治療，吃鈣片和維生素d，每天晚上熱水燙腳，每天梳頭300次，祝你健康
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠問題和記憶下降，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀是，你目前的狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，也許過于焦慮就會(huì)造成睡眠質(zhì)量下降。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺后都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！