幾乎每天晚上睡覺都會(huì)做夢亂動(dòng)
健康咨詢描述： 做夢次數(shù)非常頻繁，每天晚上都會(huì)亂動(dòng)，但每次都可以很快入睡，不存在睡不著的情況，我應(yīng)該怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
這種情況做夢這個(gè)非常頻繁的，這種情況你可以用一些谷維素另外，您這個(gè)睡覺之前有沒有玩手機(jī)呀？或者是看一些動(dòng)畫片之類的，或者是玩一些游戲之類的。這個(gè)睡覺之前一定不要看手機(jī)，等電子產(chǎn)品。
這種情況出現(xiàn)好多年了，幾乎每天都如此，有一段時(shí)間用繩子綁著，如果不太緊的話，第二天一覺醒來繩子已經(jīng)在地上或者床單上了，但我每天晚上都能安然入睡，不存在失眠睡不著這種情況，怎樣才能睡覺不亂等你呢？
這個(gè)你可以用一些谷維素
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
首先如果長期的這種情況建議最好及時(shí)得到失眠咯，看一下這種情況不排除是因?yàn)榇竽X回信的歌導(dǎo)致的盡量把一天，不要用大腦處于興奮的情況下，睡前避免游戲電視劇的自己性的娛樂項(xiàng)目。
這種情況出現(xiàn)好多年了，幾乎每天都如此，有一段時(shí)間用繩子綁著，如果不太緊的話，第二天一覺醒來繩子已經(jīng)在地上或者床單上了，但我每天晚上都能安然入睡，不存在失眠睡不著這種情況，怎樣才能睡覺不亂等你呢？
如果睡夢中出現(xiàn)的躁動(dòng)等情況，排除疾病的話那就是大腦處于興奮狀態(tài)，但是如果持續(xù)時(shí)間較長的話建議最好是就醫(yī)看看
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況平常一定要注意生活規(guī)律，盡量的多做一些有意義的活動(dòng)，每天加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣的話調(diào)理一段時(shí)間應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見：
希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
?
以上是對(duì)“幾乎每天晚上睡覺都會(huì)做夢亂動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這種情況出現(xiàn)好多年了，幾乎每天都如此，有一段時(shí)間用繩子綁著，如果不太緊的話，第二天一覺醒來繩子已經(jīng)在地上或者床單上了，但我每天晚上都能安然入睡，不存在失眠睡不著這種情況，怎樣才能睡覺不亂等你呢？
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
我分析了你的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況，不能除外，是學(xué)習(xí)太勞累了，腦神經(jīng)紊亂了，不能排除白天干活太累了，引起來的以上癥狀。我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃谷維素營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，有可能會(huì)好轉(zhuǎn)
這種情況出現(xiàn)好多年了，幾乎每天都如此，有一段時(shí)間用繩子綁著，如果不太緊的話，第二天一覺醒來繩子已經(jīng)在地上或者床單上了，但我每天晚上都能安然入睡，不存在失眠睡不著這種情況，怎樣才能睡覺不亂等你呢？
我的建議是白天干活，不要累了，這種情況有可能會(huì)好轉(zhuǎn)
我17歲，正在上學(xué)，并不存在干重活這種情況。大夫，谷維素是什么呢？
是調(diào)節(jié)神經(jīng)的
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
反復(fù)頻繁的做夢，可能是精神壓力過大，還可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂等
指導(dǎo)意見：
建議去醫(yī)院就診心理科，完善相關(guān)化驗(yàn)檢查，明確診斷。必要時(shí)進(jìn)行心理負(fù)擔(dān)，必要時(shí)藥物治療，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
這樣情況考慮精神緊張，神經(jīng)衰弱，心臟神經(jīng)官能癥等等可能性偏大，往往與壓力太大有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
失眠多夢等等加強(qiáng)日常調(diào)理。日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分鐘2.睡前別吃東西，3.睡前別太興奮4、保持環(huán)境舒適5、白天多運(yùn)動(dòng)6、規(guī)律作息不要熬夜等。另外微量元素缺乏電解質(zhì)失衡，最好正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科等等相關(guān)科室診治，查查肝腎功能、血脂、血糖、電解質(zhì)、微量元素、甲狀腺功能等等，根據(jù)具體情況調(diào)理身體
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
