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情緒低落,容易生氣,愛(ài)哭,老是發(fā)脾氣吵架

女 | 14歲 2021-02-24 22:58:07 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近老是哭,容易生氣,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟別人發(fā)脾氣吵架,睡不著,老是亂想,但是白天的時(shí)候也沒(méi)有特別明顯,之前也老是情緒低落,睡不著失眠,也想過(guò)不好的事,但是我放不下

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-02-24 23:01:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當(dāng)前的年齡是處在青春期的。容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng),也會(huì)結(jié)合自我的校園環(huán)境,學(xué)業(yè)壓力以及自我在家庭中缺少正確的引導(dǎo)教育和溝通,不排除有壓力性的教育以及自我的抗壓能力較弱而導(dǎo)致有敏感和抵抗心理,甚至引發(fā)有精神創(chuàng)傷情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要接納當(dāng)前出現(xiàn)的情緒負(fù)面化,甚至有失眠的癥狀。和自我在孤獨(dú)時(shí)的傷心之至,要結(jié)合出現(xiàn)的周期以及有無(wú)具體的事實(shí),依據(jù)要進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)和神經(jīng)癥的評(píng)估如果有一定嚴(yán)重程度時(shí)要配合藥物治療。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-02-24 23:07:04 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒不好,生氣發(fā)脾氣,和人吵架,還老是哭。在這些消極情緒中,你想的多,心里難以平靜下來(lái)。這和你處于青春期,思想活躍但情緒控制能力差有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      面對(duì)這些問(wèn)題,需要父母包容忍耐陪你度過(guò)青春期。父母的多關(guān)心,常傾聽(tīng)你的想法,了解你的情緒,可以讓你更好表達(dá)內(nèi)心的聲音。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-02-24 23:15:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以找一下問(wèn)題的原因,找到導(dǎo)致情緒低落的根源并解開(kāi)心結(jié)。多想事物積極樂(lè)觀的一面,多與人溝通交流,平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對(duì)“情緒低落,容易生氣,愛(ài)哭,老是發(fā)脾氣吵架”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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