懷疑自己產(chǎn)后抑郁了。產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀嗎

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的話，一般就是沒有做好分娩以后的各種準備，比如嬰兒的啼哭，給嬰兒喂奶，嬰兒的冷暖，給嬰兒換尿布，不能夠充足的睡眠，甚至翻身的時候都要首先考慮到不要壓著嬰兒等等。覺得委屈，覺得冤枉，甚至不想吃飯等等。
      指導意見：
      如果嬰兒比較小的話，還是建議多與父母陪伴陪伴，尤其是母親在一塊兒多陪伴你，和你聊聊天，還有就是你的好朋友在一塊說說話，你有什么想不通的可以給他們說一說，傾訴出來再聽他們說一說，應(yīng)該會有很好的轉(zhuǎn)變的

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁是一定要謹慎提防的，它的主要癥狀就是情緒很低落，大腦感覺反應(yīng)很遲鈍，嗯，嗯，不想干任何事情，一般發(fā)生在產(chǎn)后，所以叫產(chǎn)后抑郁
      指導意見：
      一定要對病情有一個正確的認識，如果真的出現(xiàn)了我所說的這三種情況，第一情緒低落，自責自卑，無望，無助，無價值，第二思維比較遲緩，就在大樓，反應(yīng)很慢，第三，不想出門不想見人，出現(xiàn)這些情況一定要謹慎提防，是產(chǎn)后抑郁，如果不是很嚴重的話，建議嗯做一下家庭支持治療和放松治療，再嚴重的話建議服用藥物來治療

      病情分析：
      你好：
      一般來說，產(chǎn)后抑郁包括但不限于以下四方面：
      1.感覺壓抑、憋屈，覺得沒人能夠理解。
      2.精神不振，易疲勞，犯困。
      3.比較敏感，容易莫名流淚或哭泣。
      4.價值感偏低，易煩躁，比較情緒化。
      指導意見：
      最好是到正規(guī)醫(yī)院心理相關(guān)科室進行診治。
      平時也需要考慮在休息、飲食與運動等方面進行適當調(diào)節(jié)。比如，時下正值初春，可以嘗試到戶外走走，接受春日陽光的照曬，也能一定程度上讓壓抑的情緒獲得較好的紓解。
      以上是對“懷疑自己產(chǎn)后抑郁了。產(chǎn)后抑郁癥有什么癥狀嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      圍繞孩子與家人，會有情緒低落，提不起精神，缺失了親情與家人關(guān)愛的愉悅感，對現(xiàn)在和將來失去信心和希望，經(jīng)常壓抑，控制不住哭，還有睡眠障礙，腸胃消化功能方面的障礙，注意力的缺失和人際關(guān)系方面的影響。等等等
      指導意見：
      由于產(chǎn)后哺乳期，不建議服用抗抑郁藥，需要自我做調(diào)整，調(diào)節(jié)家庭相處模式，平時多與家人溝通，互相理解，互相包容，盡快擺脫抑郁困擾。