有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己是個(gè)廢物,罵自己,有時(shí)候控制不住自己的脾氣

覺得自己是個(gè)廢物,罵自己,有時(shí)候控制不住自己的脾氣

女 | 16歲 2021-02-20 01:18:00 2人回復(fù) 來自柳州市

健康咨詢描述: 就是被職指責(zé)的時(shí)候,被冤枉,被嘲笑,被罵時(shí),都想著如果我死了你們是不是就開心了或者是想著我要怎樣你們才能滿意才能高興

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-20 04:55:24 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,別人罵你嘲笑你,讓你心里委屈,你把這些負(fù)面信息照單全收,然后自我攻擊自我傷害,這樣懲罰自己到底為什么?
      指導(dǎo)意見:
      總覺得你這樣折磨自己,對(duì)自己很不慈悲,為什么非要自己心里難受,而不表達(dá)出來。難道你生下來就是別人的出氣筒嗎?你有個(gè)人價(jià)值,好壞心里明白,要對(duì)別人的態(tài)度和話語認(rèn)真分析,別讓自己那么累,別再自我傷害了。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-02-20 05:24:10 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流,避免矛盾的發(fā)生,遇到事情一定要控制自己的情緒,調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由