太胖了，想減肥，有什么好方法？
女 | 26歲 2021-02-14 22:18:07
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 太胖了，控制不住自己的嘴巴，有的時(shí)候稍微節(jié)食身體還受不了，也不敢吃減肥藥，想問(wèn)一下有沒(méi)有老中醫(yī)給配一點(diǎn)中藥減肥的呢？非常需要
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2021-02-15 06:39:13 我要投訴
對(duì)于26歲的年輕女性來(lái)說(shuō)，最好采取科學(xué)有效的減肥方法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)這樣不反彈，對(duì)肝腎沒(méi)有損害，盡量不要吃中藥，如果要吃的話，建議到正規(guī)的中醫(yī)院去調(diào)藥方。
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