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太胖了，想減肥，有什么好方法？

女 | 26歲 2021-02-14 22:18:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 太胖了，控制不住自己的嘴巴，有的時候稍微節(jié)食身體還受不了，也不敢吃減肥藥，想問一下有沒有老中醫(yī)給配一點中藥減肥的呢？非常需要

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-02-15 06:39:13 我要投訴

      對于26歲的年輕女性來說，最好采取科學(xué)有效的減肥方法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)這樣不反彈，對肝腎沒有損害，盡量不要吃中藥，如果要吃的話，建議到正規(guī)的中醫(yī)院去調(diào)藥方。
      

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