很樂觀，但情緒還是很低落

      你好，如果本身覺得自己是很樂觀的人，但是情緒還是很低落，這種情況下是不要緊的，有可能近一段時間發(fā)生的事情，沒有值得你特別高興的事情。只要是保持樂觀的心態(tài)就是可以的，就是一種積極面對生活的值得肯定的心態(tài)。

      對于你這種情況來說，可考慮是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理，比如甲鈷胺，中成藥安神補腦液等。同時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，多與好朋友聊天，能夠增強情趣，保持心情舒暢是非常重要的。