你好,你有明顯的的抑郁情緒。抑郁有以下六個主要表現(xiàn):1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義,甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標準是抑郁程度嚴重到足矣影響正常的心理機能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。
那應該怎么辦
首先主動心理干預。如果情緒持續(xù)無法緩解,可以先做一個抑郁量表測試。如果是抑郁癥,就應該就醫(yī)治療。
這個情況是由什么引起的呢
這個需要診斷,如果是抑郁癥需要藥物治療。如果是抑郁神經(jīng)癥可以考慮心理咨詢。
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