長期失眠，情緒時不時低落
健康咨詢描述： 表明很開心，內(nèi)心真的很空洞，不知道自己該怎么辦，對什么都提不起來興趣，覺得自己不被任何人看好包括父母，告訴自己不要想那么多，但真的是忍不住，我自殘過，被發(fā)現(xiàn)，最后就是被一頓罵，后來學會抽煙，從來沒有在別人面前抽過，都是一個人在半夜抽的。我也不知道自己怎么了，我對未來真的很無望。。
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長期失眠，情緒低落，口服一些增加睡眠的藥物，如朱砂安神丸，酸棗安神膠囊，益氣養(yǎng)血口服液，用手按摩頭皮促進血液循環(huán)，增加腦血流量，按時按點上床睡覺。
病情分析：
這個情況出現(xiàn)了有多長時間了么，然后就是出現(xiàn)類似的情況之前情緒有過什么變化或者受到過什么刺激的情況么
指導意見：
根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的精神心理科進行一下積極評估，有必要的情況可以查一下相關量表，明確原因后進一步治療
我感覺挺久了。真的就時不時就很煩很難過，很多人都覺得我天天都很開心，但我不是，我不想把壞情緒帶給別人，不想讓別人覺得我是個很喪的人，然后就離我遠遠的，但我有時候控制不住自己，他們冷落我，我就會覺得是自己的錯，我很少被別人鼓勵，我的父母對我沒有多大期望。我就覺得自己特沒用
這個可以去醫(yī)院的精神心理科進行評估一下，然后有點輕微抑郁狀態(tài)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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